Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
10.06.25

Fermeture du centre sportif - fête fédérale de gymnastique

En raison de la Fête fédérale de gymnastique, le centre sportif sera entièrement privatisé et fermé à la communauté universitaire du 13 au 15 juin & du 19 au 22 juin.

Aucun cours du programme de juin, pas de sport libre, salles de musculation fermées et vestiaires extérieurs et parking des sports fermés.

En dehors de ces dates, certains cours devront tout de même être supprimés. Vérifiez sur la page "Le sport au quotidien" si votre cours a lieu et dans quelle salle.
https://sport.unil.ch/?pid=24
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Due to the Federal Gymnastics Festival, the sports centre will be completely closed to the university community from 13 to 15 June and 19 to 22 June.

There will be no classes in the June programme, no free sports, the weight rooms will be closed and the outdoor changing rooms and sports car park will be closed.

Outside these dates, some courses will still have to be cancelled. Check the "Le sport au quotidien" page to see if your class is taking place and in which hall.
https://sport.unil.ch/?pid=24

28.05.25

Nouveau – pilates sur paddle

Dès le 11 juin, découvrez le pilates sur paddle, qui combine les principes fondamentaux de la discipline avec les défis d’équilibre et de stabilité offerts par l’eau !
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From 11 June, discover pilates on a paddle, combining the fundamental principles of the discipline with the challenges of balance and stability offered by the water

22.05.25

Programme intersemestre juin 2025 & offre spéciale

Découvrez notre programme intersemestre pour le mois de juin, proposé du 2 au 29 juin !

Une offre estivale sera disponible - informations à venir.
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Discover our intersemester program for the month of June, from June 2 to 29 !

A summer offer will be available - information to come.

Danse orientale

Prochain cours

Mardi 23 septembre 2025
de 20:30 à 21:30
Lieu: SOS1-Salle Claude Bucher

Débutants

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Danse orientale

Description

La danse orientale est originaire du Moyen Orient et d'Afrique du Nord. Elle se pratique entre femmes à l'occasion d'évènements traditionnels et de rencontres familiales. Cet art d'expression libre donne de la confiance en soi, et elle est ouverte à toute personnalité. Basée sur les mouvements du torse, cette danse apprend à contrôler les muscles du corps séparément et à synchroniser les mouvements avec le rythme ou la mélodie.


Cours du lundi
Les bases : isolation des mouvements du torse
• Introduction au Tribal Fusion
• Application avec de la musique et enchaînements
• Danse collective avec chorégraphie
• Introduction aux différents types de musique et figures: Turque/Egyptienne/Arabe
• Utilisation des accessoires
• Chorégraphies avancées

Cours du mardi
Explorer en mouvement l'art d'être féminine
Une pratique joyeuse et corporelle pour se reconnecter à sa sensualité, sa puissance et sa sensibilité.

Ce cours s'adresse aux femmes qui souhaitent :
• Se reconnecter à leur corps
• Explorer et élargir le spectre de leur féminité
• Découvrir et nourrir leur lien aux femmes
• Harmoniser leurs pensées, leurs émotions et leurs actions
• Apprendre à écouter leurs besoins et leurs envies et explorer différentes manières de les exprimer

Contenus des cours
• Découverte et approfondissement des mouvements de base de la danse orientale
• Introspection par le mouvement selon la méthode « Divine 9 Dance Therapy »
• Enchaînements simples et corporels pour la régulation du stress, le développement de la confiance en soi, l'exploration de ses limites, de sa sensualité et de sa féminité
• Introduction aux mythes de déesses grecques comme support à l’exploration de la féminité

Tarifs

CHF 32.- / semestre.
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat.

Renseignements

Cours du lundi
Régiane Steffen
regianesteffen@yahoo.com


Cours du mardi
Chloé Béguin
info@aphrodites.ch

Conditions de participation

Avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.
Cours limité à 20 personnes.

Remarque

Accessoire recommandé: écharpe ou foulard à attacher autour des hanches

Liens

Site internet : https://www.aphrodites.ch
Facebook : https://www.facebook.com/aphroditesDivine9Dance/
Site de la méthode Divine 9 Dance Therapy : https://www.kaouthar.com

Débutants

du 29.09 au 08.12.2025

Lu
17:00 - 18:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 15.08.2025
(min. 10 / max. 23)
Lu
18:00 - 19:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 15.08.2025
(min. 10 / max. 23)

du 23.09 au 09.12.2025

Ma
20:30 - 21:30
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 15.08.2025
(min. 10 / max. 20)

du 23.02 au 18.05.2026

Lu
17:00 - 18:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.02.2026
(min. 10 / max. 23)
Lu
18:00 - 19:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.02.2026
(min. 10 / max. 23)

du 24.02 au 19.05.2026

Ma
20:30 - 21:30
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.02.2026
(min. 10 / max. 20)