Karaté

Cours du lundi
Le karaté est une discipline sportive martiale originaire du Japon traditionnel. Sa pratique propose l'apprentissage de mouvements complexes exécutés avec une grande précision et beaucoup de contrôle. La coordination des techniques enseignées permet l'assimilation des premières bases requises afin de se lancer avec confiance dans cet art martial. L'objectif au dojo est de réussir à s'immerger en toute sécurité dans son premier combat sportif (Kumite), ou d'apprendre une chorégraphie martiale japonaise (Kata) pour réussir ensuite à pratiquer chez soi au quotidien.

L’enseignement est encadré par un formateur reconnu jusqu'au Japon, qui est expérimenté au niveau international dans cette discipline, docteur diplômé des sciences du sport et de la santé de l'université de Chukyo au Japon et qui a formé de nombreux sportifs nationaux de la relève Swiss Olympic.

Ce cours est tout public qui est accessible à tous les niveaux, mélangeant en bonne harmonie les élèves qui débutent avec ceux qui pratiquent déjà un style reconnu de karaté (Shotokan, Gojuryu, Shito-ryu, etc.).

Cours du mercredi : découverte des Katas d'Okinawa
Ce cours propose une immersion authentique dans le karaté tel qu’il est encore pratiqué aujourd’hui sur l’île d’Okinawa, berceau historique de cet art martial. L’enseignement repose sur le style Ryuei-ryu, l’une des écoles les plus anciennes et respectées du karaté okinawaïen.

Encadrée à Lausanne par un formateur spécialisé en sport-santé, formé au Japon et membre actif de l’école traditionnelle Ryuei-ryu dirigée par Maître Sakumoto – figure emblématique du karaté mondial – cette pratique allie rigueur martiale et bienfaits pour la santé.

Le style Ryuei-ryu est reconnu pour la précision de ses mouvements et l’efficacité de ses techniques. Sur l’île, il est couramment pratiqué au quotidien, non seulement pour ses vertus martiales, mais aussi pour renforcer le corps et maintenir un bon équilibre physique et mental, même à un âge avancé. Le champion olympique Ryo Kiyuna, formé dans cette même école, a largement contribué à sa renommée internationale grâce à ses performances remarquables dans la discipline du kata.

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant découvrir une pratique complète, respectueuse des traditions, où chaque kata véhicule des principes essentiels d’auto-défense tout en favorisant la vitalité et l’harmonie intérieure.

Afin d'assurer la qualité des enseignements, l'accès aux cours du lundi et du mercredi se fait sur inscription.