Karaté

Le karaté est une discipline sportive martiale originaire du Japon. Sa pratique propose l'apprentissage de mouvements très précis, avec une complexité gestuelle croissante et visant à apprendre la discipline du Kata ou celle du Kumite. Dans ce cours, les pratiquant-e-s de divers style de karaté y sont les bienvenus (Shotokan, Shitoryu, Gojuryu, etc.).

Cours du lundi
Cours général, axé pour tous les niveaux, mélangeant en bonne harmonie entre élèves débutant·e·s et élèves avancé·e·s.

Cours du mercredi : Katas d'Okinawa (Okinawa Ryuei-ryu)
Art martial traditionnel qui est enseigné exactement comme il se pratique au Japon sur l'île d'Okinawa (origine du karaté).
Ce style très ancien de karaté traditionnel est enseigné en Suisse par un professionnel en sport-santé diplômé au Japon et issu de cette prestigieuse école traditionnelle d'Okinawa. Les Kata traditionnels de l'Okinawa Ryuei-ryu sont circulaires et rythmés ce qui les rends expressifs. Le médaillé d'or olympique de Tokyo, Ryo Kyuna, originaire de cette île, a également contribué à faire découvrir la qualité de cette très ancienne école martiale au monde entier. De cette école sont issus un très grand nombre de champions de karaté dans la discipline du Kata. Bien que cette école est garante d'un profond bagage martial traditionnel, sur l'île Okinawa sa gestuelle précise se pratique au quotidien pour renforce la santé jusqu'à un âge avancé. La pratique régulière des anciens Katas qui y sont enseignés permet d'assimiler tous les principes essentiels à l'auto-défense. Cette pratique ancestrale prend toute sa dimension sociale puisqu'elle aide à entretenir le corps et l'esprit en parfait harmonie, comme au Japon, depuis l'enfance jusqu'à la vieillesse.